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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Osterwald/Neuenhaus e.V. findest du hier .
Unsere Schwimmausbildung
Wer nicht schwimmen kann, dem bleibt der Zugang zu einem Teil unserer Welt verwehrt. Damit sind nicht nur Schwimmhallen, Spaß- und Freibäder gemeint, sondern auch der Badeurlaub am Meer und die gesamte Palette der Wassersportarten in Flüssen und Seen bis hin zum Ozean.
Schon in jungen Jahren besteht die Möglichkeit ein Schwimmabzeichen abzulegen. So gibt zum Beispiel das Seepferdchen Eltern die Sicherheit, dass wenn ihr Kind mal ins Wasser fallen sollte, es selbständig wieder heraus kommt. Auch Kinder tragen die Abzeichen voller Stolz und können damit Schwimmfähigkeiten besser einschätzen. Zudem fördert das regelmäßige Schwimmen die Gesundheit der Kinder:
- Die Ausdauer wird gesteigert
- Die Muskulatur baut sich auf
- Vorbeugung von Haltungsfehler
- Die Koordination wird gefördert
- Die Abwehrkräfte nehmen zu
Daher liegt im größten Fokus der DLRG Neuenhaus die Schwimmausbildung der jüngeren Generation. Daher unterstützen wir unsichere Schwimmer ab dem Seepferdchien mit unseren wöchentlichen Trainingsangebot. Durch die Schwimmausbildung und der allgemeinen Aufklärung der Gefahren im Wasser durch die DLRG wird die Anzahl der Schwimmunfälle deutlich verringert. Wir bieten daher durch unsere Trainings den Kleineren mehr Sicherheit im Wasser an.
Vor allem jüngere sind bei unseren Nachmittagstrainings herzlich eingeladen! Schaut doch einfach mal zu unseren Trainigszeiten vorbei oder kontaktiert gerne einen von unsereren Ansprechpartnern!
Vorraussetzung für die Teilnahme an unserem Training ist mindestens das Seepferdchien! Nichtschwimmer verweisen wir gerne auf den Bademeister vom Dinkelbad Neuenhaus:
Dinkelbad Neuenhaus
Bosthorst 16
49828 Neuenhaus
Telefon 05941 988010
Frühschwimmer (Seepferdchen)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Silber
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
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